Părinți informați, copii protejați | Resurse și instrumente de psihoeducație

Bine te-am găsit!  

În ultimele luni, am fost implicați activ într-un proiect foarte important pentru ceea ce presupune crearea unui cadru sigur pentru dezvoltarea psihică a copiilor și adolescenților români.  

În cadrul proiectului derulat de UNICEF în parteneriat cu Fundația Romanian Angel Appeal și în colaborare cu ISTT, în calitate de expert, am lucrat la o serie de demersuri de psihoeducație și pregătire pentru familii, profesori și profesioniști din domenii psiho-sociale, care au ca scop promovarea importanței nivelului de sănătate psihică a copiilor și adolescenților români.  

În cadrul proiectului, am lucrat cu medici de familie, părinți și profesori, pentru ca ei să aibă mai multă claritate în privința echilibrului tinerilor și a modalităților de sprijin și intervenție pe care le au la îndemână în situații de criză. Despre o parte dintre acestea poți afla mai multe în ediția curentă a newsletter-ului nostru.  

Pe curând,  

Echipa ISTT

Proiectul „Crearea unui model funcțional de intervenție pentru sănătate mintală și sprijin psihosocial pentru copii și adolescenți” este implementat prin parteneriatul dintre Fundația Romanian Angel Appeal și UNICEF România, în colaborare cu Institutul pentru Studiul și Tratamentul Traumei - ISTT, în calitate de expert.

Cum creștem copiii rezilienți?       

Expresia Este nevoie de un sat întreg ca să crești un copil conține mai mult adevăr decât am putea crede la o primă vedere. De altfel, tot de acest sat ține și nivelul de reziliență al copiilor și adolescenților.  

În mod evident, grija și educația primite în familie reprezintă o componentă de bază în dezvoltarea viitorilor adulți. Ca aceasta să fie cât mai armonioasă însă, este nevoie și de aportul comunității în care copilul crește: familia extinsă, profesori și educatori, medici de familie, asistenți sociali, vecini, instituții ale statului.

Fiecare dintre aceștia are un rol important în protejarea sănătății mintale a copiilor și adolescenților, așadar este necesar ca ei să înțeleagă cum funcționează psihicul uman, pe de o parte, și ce opțiuni de sprijin și intervenție există atunci când apar tulburări sau comportamente nocive.  

Înțelegerea corectă a rezilienței

Cu toții ne dorim o viață cât mai bună și blândă pentru copiii noștri - o tendință foarte firească, de altfel. Când vorbim însă de bunăstarea emoțională a acestora, nu trebuie să o definim ca o viață în care aceștia trăiesc exclusiv sentimente pozitive, indiferent de circumstanțe, și nu experimentează vreodată vreo emoție neplăcută.

👉 Bunăstarea emoțională și reziliența presupun de fapt capacitatea copilului sau adolescentului de a-și gestiona sănătos propriile trăiri - pozitive sau negative - și de a găsi soluții ori resurse potrivite atunci când este nevoie de adaptare și schimbare. Cu alte cuvinte, ele nu exclud sentimente de disconfort sau frustrare, ci navigarea lor într-o manieră adecvată și proporțională cu nivelul de dezvoltare al fiecărui copil în parte.  

👉 Rolul nostru, ca părinți sau adulți implicați în creșterea copiilor, este acela de a ne asigura că ei au modele sănătoase în acest proces, dar și puncte de sprijin și protecție care știu să intervină atunci când situațiile în care se găsesc le depășesc posibilitățile de gestionare.  

Credem că resursele din acest newsletter sunt instrumente de folos în acest demers. 😊

Un ghid complet de informare și psihoeducație dedicat părinților  

Ghidul de informare și psihoeducație dedicat părinților și îngrijitorilor în sprijinirea sănătății mintale și a stării de bine a copiilor și adolescenților este format din 8 module care vin în sprijinul părinților ce vor să înțeleagă mai bine dezvoltarea emoțională a copiilor lor.  

Ghidul a fost dezvoltat de echipa noastră în cadrul proiectului „Crearea unui model funcțional de intervenție pentru sănătate mintală și sprijin psihosocial pentru copii și adolescenți” și este disponibil în mod gratuit pe site-ul ISTT.  

Workshop Fii Bine cu Tine® | Reziliența în cuplu și familie  

Călătoria în care pornim alături de partenerul de cuplu și de familie vine adesea cu aventuri și momente de răscruce: conflicte, dileme, situații care ne pun la încercare abilitățile de adaptare și de conectare. Deși nu există un GPS care să ne ghideze pas cu pas în acest parcurs, există o serie de factori care ne pot indica drumul potrivit, la momentul potrivit.  

În luna iunie, atelierul „Reziliența în cuplu și familie | Atenție! Drum cu prioritate!”, susținut de Monica Lespezanu, va oferi participanților informații utile despre dinamicile sănătoase din cadrul familiei și căile sănătoase de gestionare a provocărilor întâlnite.

Folosind un format interactiv și cercetări recente despre dinamica vieții de cuplu și de familie, evenimentul va explora modurile în care putem crește reziliența în acest microsistem.  

Atelierul se adresează atât publicului larg, cât și specialiștilor din domenii psiho-sociale.  

🗓️ 5 iunie 2025 | 📍 Eveniment online | Locuri limitate  

Instrument de evaluare a stării de bine, pentru pre-adolescenți și adolescenți  

Cum putem face diferența între comportamentele firești la vârsta pre-adolescenței sau adolescenței și semnele unor tulburări emoționale?  

Pentru a veni în ajutorul tinerilor și familiilor acestora, pe site-ul ISTT este acum disponibil un chestionar anonim care poate fi folosit pentru o scurtă evaluare a stării emoționale recente.

În funcție de răspunsurile sale, adolescentul care îl completează poate fi îndrumat către tipul de sprijin potrivit: consilier școlar, psiholog sau un alt specialist.

Cercetare în desfășurare | Burnout-ul parental  

Pentru a obține o imagine cât mai detaliată a provocărilor întâlnire de părinții de astăzi, am dat startul unui nou proiect de cercetare care analizează nivelul stării de bine a părinților din România și Olanda.  

Dacă aveți copii cu vârsta de cel mult 18 ani, vă invităm să completați formularul de mai jos: fiecare răspuns ne ajută să putem susține mai bine familiile care au nevoie de sprijin.  

Cercetarea este derulată de Departamentului de Psihologie și Științe Cognitive al Universității din București în parteneriat cu ISTT. Din echipă fac parte Teodora Georgescu, Alina Pop și Georgiana Strugariu.

Conferința The Inner – Mapping Inside | 6-8 iunie, Cluj-Napoca  

În luna iunie, Diana Vasile, PhD, Președinte ISTT, va fi speaker în cadrul conferinței The Inner, unde va susține o prezentare și un atelier dedicate celor interesați de autocunoaștere și dezvoltare.  

📎  Până pe 5 iunie, participanții pot beneficia de un discount de 20% pentru Innerland și Harmony Pass, folosind codul de discount 20DVasile.

CiNPT 2025 | Ultimele zile de înscrieri Early Bird    

În toamna aceasta, cea de-a opta ediție a Conferinței Internaționale de Psihotraumatologie va explora mecanismele care alimentează tendința tot mai puternică de deconectare pe care o vedem la nivel public, alături de felurile în care putem stimula relații mai sănătoase în rândul indivizilor, grupurilor, organizațiilor și comunităților din care facem parte.  

Evenimentele politice și sociale din ultimii ani ne-au arătat că există o nevoie presantă pentru instrumente și practici prin care să facilităm relaționarea și raportarea sănătoasă la cei din jur. Alături de specialiști locali și internaționali, vom explora aceste teme și vom aduce laolaltă perspectivele științifice și studii de caz relevante din sfera sănătății psihice.  

🗓️ 24-26 octombrie 2025 | 📍 Institutul Național de Statistică, București | Eveniment hibrid (fizic și online)

Workshop | Dimensiuni ale intervizării – relația terapeutică și strategia de intervenție    

📔 Care sunt principiile ce ajută la remedierea erorilor de intervenție în practica terapeutică? Cum pot psihoterapeuții să își îmbunătățească procesul de asistare psihologică a clienților cu problematici diverse, într-un cadru sigur și încurajator? În luna iunie, te invităm la un nou atelier susținut de Victor Badea, PhD, care va urmări modurile în care construim relații terapeutice eficiente.  

🗓️ 14-15 iunie 2025 | 💻 Eveniment online |  ✅ 12 credite COPSI  

Evenimentul este dedicat specialiștilor care dețin cel puțin un atestat de practicant sub supervizare emis de Colegiul Psihologilor din România, în domeniile clinic sau educațional.  

Dacă vrei să afli mai multe despre evenimentele noastre pentru specialiști, te invităm să vizitezi site-ul ISTT.