Frica la copii nu apare din senin. E nevoie de o cauza pentru ca cel mic sa se trezesca infricosat sau, in unele cazuri inspaimantat, astfel incat sa nu isi mai poata relua somnul.
De aceea, o prima recomandare in gestionarea fricilor nocturne ar fi:
- Sa identificam corect sursa / cauza fricii copilului.
Daca eliminam tot ce tine de partea fizica asupra careia nu vreau sa ma opresc aici (ex.: disconfortul fizic, digestiv, termic, respirator etc.) atunci ne putem gandi la cauze de natura psiho-emotionala.
- Sa verificam daca apar vise urate sau chiar cosmaruri
Acestea pot fi pur si simplu intamplatoare, insa daca se repeta si, mai ales, au note comune in continutul lor, in mod cert reflecta o anumita conflictualitate psihica a copilului.
- Fie ca e vorba de insecuritatea afectiva – si atunci are nevoie:
– sa se simta asigurat mai des de iubirea si prezenta parintilor in viata lui (la varste mai mici),
– iar la varste mai mari sa verificam ce se intampla la nivelul relatiilor lui sociale (ii e teama de educatoare / invatatoare/ profesori sau de anumiti colegi) ori ce ii provoaca teama in general (ca nu face fata sarcinilor de peste zi – temele scolare etc.)
- Atmosfera tensionata in casa, conflictele intre parinti sau intre frati pot reprezenta o sursa buna pentru cosmaruri si un somn agitat.
- Povestile, desenele animate sau filmele cu un continut nepotrivit – cu elemente negative pot constitui o alta cauza pentru fricile nocturne, deci a se limita accesul la ele, mai ales, inainte de somn.
Citeste intreg articolul pe https://floriandronache.wordpress.com/