Serviciile de specialitate derulate prin ISTT

Asistarea psihologică urmărește ameliorarea sau restructurarea funcționării sistemului psihic uman, raportat la problema cu care se confruntă o persoană. Efectul său se regăsește în creșterea calității vieții și reducerea tensiunii psihice resimțite – adică într-un mai bun management al stresului, o calitate mai bună a relațiilor cu ceilalți și luarea unor decizii mai potrivite pentru propria persoană, prin strategii și comportamente adecvate.

În cadrul ISTT, facilităm accesul la asistare psihologică contracost sau gratuită*.

*Persoanele aflate în situații vulnerabile (șomeri, elevi, studenți sau pensionari, persoane cu venituri reduse etc.) pot beneficia de până la 3-6 ședințe gratuite în cadrul ISTT. Sesiunile gratuite sunt furnizate de specialiști membri ai ISTT și sunt oferite în limita disponibilității acestora.

Psihoterapia de grup este o alternativă sau o completare a psihoterapiei individuale. În astfel de contexte, împărtășirea și explorarea traumelor proprii în spații sigure, cu o bună capacitate de conținere a emoțiilor dureroase, au un potențial de recuperare și de redobândire a funcționării psihice sănătoase.

Deschiderea pe care o implică un astfel de cadru psihoterapeutic îi ajută pe participanți să își manifeste vulnerabilitatea, dar și puterea și determinarea, ceea ce îi unește la un nivel psihic profund. Când suntem martorii suferinței altcuiva și, în egală măsură, ai efortului său de recuperare, reflectăm la propriile experiențe similare, adesea din perspective noi, și devenim repere de sprijin și restructurare psihică reciprocă.

Războiul este o experiență cu un potențial înalt traumatic – nu doar pentru militari, ci și pentru familiile acestora. Pentru ca aceste persoane să reajungă la un echilibru emoțional, este esențial să aibă acces la sprijin psihologic de calitate, prin care să își proceseze experiențele într-un cadru securizant.

În acest sens, lucrăm cu militarii expuși la experiențele de război, precum și cu partenerii de viață și copii acestora, și organizăm evenimente de informare în privința traumelor de război și a consecințelor psihice și relaționale pe care le generează.

În cadrul Departamentului nostru Anti-Mobbing și Anti-Bullying, lucrăm cu organizații (private sau publice – instituții, școli, licee) și cu publicul larg, care vizează prevenirea acestor fenomene, alături de gestionarea lor într-un mod adecvat.

Între ele se numără evaluări și intervenții personalizate pentru comportamentele de mobbing sau bullying (adică acele comportamente de hărțuire sau teroare psihică la locul de muncă, exercitate de unul sau mai mulți colegi asupra altui angajat, de obicei cu scopul de a-l exclude pe aceasta din organizație), dar și conferințe și ateliere de informare pentru înțelegerea mecanismelor acestora.

În situații de traumă colectivă (accidente, dezastre naturale, războaie etc.), este important ca cei afectați – victime și apropiații acestora – să aibă acces la resursele potrivite pentru a traversa perioada de doliu și recuperare fizică și/ sau psihică. Aici, psihoterapia informată de traumă joacă un rol important pentru redobândirea funcționării sănătoase, la nivel psihic și fizic.